Juan Morel hat als professioneller Bodybuilder ohne jeden Zweifel die nötige Disziplin, um seinen Körper ans absolute Limit zu bewegen. Doch wenn er nicht unmittelbar vor einem Wettkampf steht, gibt es beim aktuell bei Beast unter Vertrag stehenden Athleten nicht nur cleane Mahlzeiten, denn der Sportler genehmigt sich auch gelegentlich einen ausschweifenden Cheat Day!
Wie der Bodybuilder selbst sagt, seien nicht herzhafte Speisen, sondern Eis sein absolutes Leibgericht, das er sich im Rahmen seines Cheat Day zu genüge gönnen wolle. So beginnt dieser Tag auch bereits um 4:00 Uhr morgens mit einer gigantischen Portion dieser Leckerei, die zusätzlich mit Oreos und warmer Schokosoße verfeinert wird. Anschließend gönnt sich der IFBB Pro ein relativ cleanes Frühstück aus Rührei, Bagel mit Erdnussbutter und einer XXL Portion seiner Lieblingscornflakes.
Optimal gestärkt begibt sich Juan Morel anschließend ins Beintraining, um kurz darauf den katabolen Teufel im Burger Restaurant zu bekämpfen. Zuhause angekommen rundet der Sportler sein Post Workout Meal mit einer weiteren Portion Eis ab und zeigt sich darüber sehr erfreut.
Der nächste Stop am Cheat Day führt zu Pizza Hut, wo neben der Spezialität des Hauses auch 24 Chickenwings auf dem Teller des Bodybuilders landen. Die finale Mahlzeit des Tages besteht aus ganzen drei Gängen, wobei sowohl der erste als auch der letzte wie schon früh morgens aus Eis, Keksen und Schokosoße besteht.
Beim zweiten Gang dieses kalorienreichen Dinners handelt es sich jedoch nicht um eine vollwertige Mahlzeit, sondern erneut um die bereits zuvor verzehrten Cornflakes. Insgesamt schätzt der Sportler seinen Gesamtkonsum auf rund 20.000kcal, betont in diesem Zusammenhang jedoch, dass es bereits „intensivere“ Cheat Days als den hier vorgestellten gegeben habe.
Wer nun denkt, er könne die gleiche Masse wie der IFBB Pro vertilgen, sollte jedoch bedenken, dass es sich bei den hier vorgestellten Mahlzeiten um amerikanische Portionen handelt, die wohl mit unseren nicht zu vergleichen sind!
