Hot Stuff - Seite 63 von 126 - Gannikus.de

Hot Stuff

10 Motivationschannels, die ihr bei Youtube abonnieren müsst – Teil 2

Im ersten Teil unseres Artikels haben wir euch bereits 5 Youtubekanäle vorgestellt, die ihr unbedingt abonnieren solltet, wenn ihr Motivationsvideos sucht. Nun folgen weitere 5 Kanäle, die wir euch wärmstens ans Herz legen.  #6 MuscleProdigyTV Jaret Grossman ist das Gesicht hinter Muscle Prodigy TV. Zur Zeit hat er auf seinem Youtubekanal das Projekt jeden Tag ein Motivationsvideo […]

Zach Zeiler – vom Krebspatienten zum Bodybuilder

Zach Zeiler war 20 Jahre alt, als die schlimme Krankheit Hodgkin-Lymphom diagnostiziert wurde. Sein Gewicht viel bis auf unter 50 kg bei einer Körpergröße von 182 cm.  Er begann zu trainieren und postete seine Fortschritte und Selfies auf Facebook und Instagram. Mittlerweile hat er eine riesige Fangemeinde und über 11 Millionen Views auf YouTube. Diese […]

Einblick in meine Wettkampfvorbereitung – von Corina Zaha

Einblick in meine Wettkampfvorbereitung in der Bikini Klasse Mein Traum war es seit langem einmal im Leben eine Bodybuilding Meisterschaft in der Fitness Bikini Klasse mitzumachen. Ich liebe den Kraftsport und er nimmt seit Jahren einen sehr großen Stellenwert in meinem Leben ein. Über die Jahre habe ich mir immer mehr Wissen rund um das […]

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Aufklärung zu den Gerüchten um Unstoppable und anderen Boostern

Mittlerweile ist DMBA in Deutschland verboten. Für mehr Infos siehe hier. In letzter Zeit kamen einige Gerüchte über Pre Workout Supplemente auf. So soll Unstoppable von Dedicated Nutrition verboten werden. Angeblich würde Unstoppable eine verbotene Substanz enthalten, die nun aber wieder herausgenommen wurde. Genauso solle es angeblich White Heat von VPX so wie anderen Boostern ergehen. Doch das […]

Arlindo-de-Souza-Synthol
Der brasilianische Synthol Freak Arlindo 'The Mountain' de Souza

Vor einiger Zeit haben wir über den Synthol Freak Moustafa Ismail berichtet, welcher zweifelhaften Ruhm erlangen konnte.  Arlindo 'The Mountain' de Souza ist ein ähnlicher Idiot, wenn auch mit etwas geringerem Oberarmumfang. Doch Arlindo kam noch zusätzlich auf die Idee, Öl in seinen Nacken zu spritzen und sieht somit noch bescheuerter aus. Obwohl sein Freund […]

4 Fehler, die Trainer im Internet begehen

Ahhh, das Internet. Ein Platz, an dem Menschen nur das erzählen, was die anderen Menschen hören wollen. Ein Platz voller sofortiger Urteile und Schlussfolgerungen. Ein Platz, wo man jemanden schon “kennen” kann, lange bevor man ihn wirklich kennt. Ein Ort, wo die meisten kleinen Kätzchen nicht die Kätzchen auf den Fotos sind, sondern diejenigen, die […]

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Sexy Couple Workout fürs Schlafzimmer

Das Schlafzimmer wird von den meisten eigentlich nur für 2 Dinge benutzt… Zum Schlafen und zum Schnaxeln wie der Bayer sagen würde. Doch warum nicht einmal ein prickelndes Workout zusammen im Schlafzimmer absolvieren?! Das Selbe dachten sich wohl der Brasilianer Jaco Exzellenz und die junge Dame Natalia Cichos. Und so haben die beiden kurzerhand ein Workout […]

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Wie natural ist Natural Bodybuilding wirklich?

Natural ja, aber zu welchem Zeitpunkt? Das musst Du alles wissen… Aktuell bedeutet Natural Bodybuilding einfach “zu diesem Zeitpunkt nicht auf Steroiden oder anderen Medikamenten, bei einem Wettkampf!… zumindest nicht diese Art, die leicht zu erkennen ist.” Es gibt viele Möglichkeiten, Drogentests zu bestehen. Von intelligenten Medikamentenkuren bis hin zur guten alten Bestechung. Die “drogenfreien” […]

Lone Norås
Lone Norås – 18 Jährige Bikini Athletin – Video

Lone Norås, IFBB Bikini Atheltin ist 18 Jahre alt und kommt aus Norwegen. Und ja… sie bestätigt das Klischee der heißen Skandinavierin ;) Lady´s ihr benötigt etwas Motivation für das nächste Workout?? Dann schaut euch das Video an. https://www.youtube.com/watch?v=negAzx-M_yI#t=49    

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Stars und Sternchen im Gym

Wir alle lieben es unsere Lieblings Stars und Sternchen im TV und auf der Bühne zu sehen. Dort sind sie Zuhause und dort machen sie definitiv eine bessere Figur als wie es je könnten. Doch wie sieht das eigentlich aus wenn sich diese Stars in unserem Metier tummeln…? Im Gym? Eventuell sogar im Beastmode total […]

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Indiens Stadt voller super Bodybuilder

Ein armes Bauerndorf hat sich als Bodybuilding-Hauptstadt von Indien neu erfunden. Fast alle Männer in der 3500 Einwohner Stadt Asola Fatehpur Beri gehen regelmäßig zum Training. 90 Prozent sind als Türsteher oder Wachleute in der Nähe von Neu-Delhi beschäftigt. Sie trainieren seit Ihrer Geburt und seit dem 14. Lebensjahr stehen Milch, Bananen, Eier und Quark auf dem […]

Wärme-oder-Kälte-Verletzung
Wärme oder Kälte bei einer Verletzung?

Was hilft wenn es weh tut?? Kraftsport bzw. Bodybuilding wird natürlich in erster Linie ausgeübt um den Körper fit und schön zu halten. Dennoch sollte aber jeder Sportler, der sich für die Ausübung desselben entscheidet, auch die Risiken bedenken, die durch ein regelmäßiges oder auch unsauber durchgeführtes Training sowie durch Überlastungen entstehen können. Verletzungen, die […]

Synthol-Freak Moustafa Ismail – Der wohl hässlichste Bizeps der Welt

Synthol-Freak Moustafa Ismail Der 24-jährige in Ägypten geborene "Bodybuilder" (ganz bewusst in Anführungszeichen) Moustafa Ismail hat einen 78cm Oberarm erreicht, der von ITN und dem Guinnessbuch der Rekorde zum größten der Welt gekürt wurde. Moustafas Oberarm ist als Rekord bestätigt und wird im Guinnessbuch der Weltrekorde aufgeführt. Laut persönlichen Angaben von Moustafa, trainiert er anscheinend […]

Julia Vinz- Die Powerlifterin mit dem Geischt einer Barbie
Julia Vins – Die Powerlifterin mit dem Gesicht einer Barbie

Anfangs dachte ich die Bilder wären gephotoshoped. Eine Frau mit einem Gesicht wie eine Spielzeugbarbie, hebt mehr Gewichte als 90 %, der McFit Besucher. Bei Squats geht sie mit 120 kg tiefer, als man es wohl bei einem Typen mit Gym Aesthetics Stringer sieht. Doch da ich kein 65 kg Hater mit 32 er Oberarm […]

Crystal Meth als Pre Workout Booster ?!
Crystal Meth als Pre Workout Booster?!

Denkt man an Crystal Meth, schießen den meisten wahrscheinlich Walter White und Jesse Pinkman mit Breaking Bad in den Kopf. Viele werden wahrscheinlich auch an die total zerfallenen Gesichter von Crystal Meth Konsumenten denken. Aber an einen Pre Workout Booster? Ich hoffe doch einmal daran denkt niemand! The Guardian berichtet diese Woche über die Verbreitung […]

HILFE! Wie kann ich meinen Fitnessstudio Vertrag vorzeitig kündigen?
Kann ich meinen Fitnessstudio Vertrag vorzeitig kündigen ?

In Deutschland sind ca. 8 Millionen Menschen in einem Fitnessstudio angemeldet. Täglich wird in über 7500 Studios geschwitzt und geackert, was das Zeug hält. Doch was ist, wenn ich krank werde? Was passiert mit meinem Vertrag, wenn ich in eine andere Stadt ziehe? All diese Lebenssituationen können ausschlaggebend dafür sein aus seinem Vertrag austreten zu […]

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