Eine Zeit lang war Metabolic Damage das alles beherrschende Thema im Bereich der Fitnessdiäten. Im Zuge dessen wurden die skurrilsten Behauptungen aufgestellt. Das Ganze gipfelte in einer angeblichen Fettzunahme bei Frauen, die sich extrem unterkalorisch ernähren und täglich stundenlanges Cardiotraining absolvieren. Mittlerweile ist diese Diskussion deutlich abgeflacht, was gerade deshalb interessant ist, weil sich die … Metabolic Damage: Kämpft der Körper wirklich gegen Gewichtsverlust an? weiterlesen