Krassere Gains als mit Steroiden?

Dass ein guter Pump nicht nur geil aussieht, sondern auch zu einem verbesserten Muskelaufbau beiträgt, ist mittlerweile recht unumstritten. Zwar gibt es weitere Einflussgrößen mit stärkeren Auswirkungen, aber das Anschwellen der Muskelzellen kann definitiv zu einen Wachstumsreiz beitragen. Es gibt dabei einige Wege, mit denen man den Pump im Training steigern kann. Neben dem richtigen … Krassere Gains als mit Steroiden? weiterlesen