Rein optisch sind Simeon Panda und Martin Ford ein ungleiches Trainingspaar, denn während der eine als Inbegriff der Ästhetik gilt, zählt der andere zur Kategorie „Hardcore“. Nun haben sich beide Sportler zum gemeinsamen Training im legendären Metroflex Gym verabredet, wovon wir euch hier berichten möchten.
Anders als erwartet handelt es sich hier nicht um ein Trainingsvideo im klassischen Sinne, sondern um eine Kombination aus Workout und Motivation. Das gemeinsame Schultertraining des Engländers mit dem 5% Athleten besticht durch düstere Atmosphäre und epische Musikuntermalung. Außerdem verrät das Trainingsduo den ein oder anderen Tipp, welcher ihnen im Laufe der Zeit geholfen hat.
https://www.instagram.com/p/BGe6kb4kuZg/?taken-by=simeonpanda
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So erklärt Simon Panda beispielsweise, dass fortgeschrittene Athleten mit vielen Jahren Trainingserfahrung sich unbewusst auf Übungen fokussieren, die ihnen Spaß machen und vergleichsweise leichtfallen. Um auch in diesem Stadium weitere Erfolge zu erzielen, sollten man laut dem Instagram Star auf „verhasste Übungen“ zurückgreifen und diese mit höchster Motivation durchführen und lieben lernen. Darüber hinaus sind sich beide Athleten einig, dass der Schlüssel zu Muskelwachstum in schweren Sätzen liege und die Pausenzeiten falls erforderlich auch länger ausfallen können.
Neben einigen interessanten Tipps bekommt ihr hier ein sehr professionell und hochwertig produziertes Trainings- bzw. Motivationsvideo, welches euch den nötigen Drive fürs nächste Workout bescheren könnte. Also unbedingt abchecken Krieger!
