Dass Markus Rühl einer ist, der gerne einmal auf die Kacke haut, hat er bereits in der Vergangenheit bewiesen. Mit seinem neuesten YouTube Video zum Thema „If it fits your macros“ hat er aber mal wieder für so richtig Furore gesorgt.
Worum gehts in dem Video? Markus Rühl kritisiert sehr stark die „IIFYM“ Thematik. Und hackt außerdem etwas auf Veganern herum. „If it fits your macros“ ist im Prinzip nichts anders als eine eher flexible Art zu sich zu ernähren. Das kann man wie Markus sagt mit Gummibärchen machen, oder eben auch mit hochwertigen Nahrungsmitteln. Was Markus Rühl wohl in seinem Video sagen wollte ist, dass man nicht nur „scheiße fressen soll“, weil man noch ein paar Kalorien übrig hat. Das ganze geschieht aber auf so eine unterhaltsame Art und Weise, wie man es von einem Mr. Olympia Teilnehmer nicht erwarten würde.
