Matthias Botthof eröffnete zwar erst kürzlich einen eigenen YouTube Channel, zählt aber dennoch ganz klar zur „Old School“ Fraktion. Umso überraschender ist es nun, dass ausgerechnet dieser Bodybuilder die Geheimnisse eines ultimativen Hipster Workouts offenbart.
Genau wie es schon die Hardgainer Crew gemacht hat, nimmt Matthias Botthof zusammen mit seinen Weider Kollegen Lisa Drexler und Maik Ciesla die sogenannten „Fitness Hipster“ gehörig auf die Schippe. In besagtem Video übernimmt der ehemalige IFBB Pro die Rolle des Trainers und weiht seine Schützlinge in die Tücken eines hippen Workouts ein. Wie die meisten sicherlich schon erahnen konnten, legt der erfahrene Coach vor einer solchen Einheit großen Wert auf ein ausführliches Aufwärmprogramm, um potentiellen Verletzungen vorzubeugen.
Nachdem sich das sportbegeisterte Trio über zwei Stunden lang den spektakulärsten Übungen widmete, geht es für Lisa und Maik zum eigentlichen Workout. Matthias Botthof zufolge sollte ein jeder Hipster besonderes Augenmerk auf seinen Bizeps legen, welchen man auf zwei komplett unterschiedliche Varianten zum wachsen bringen könne. Die erste Möglichkeit sei demnach das Training mit sehr schwerem Gewicht, viel Schwung und lautem Geschrei. Für die zweite Option brauche man hingegen lediglich einen Stringer und sehr leichte Hanteln, um vor dem Spiegel den Pump und den eigenen Anblick zu genießen.
Darüber hinaus sei es nicht nur wichtig, täglich seinen Bauch zu trainieren, sondern jedes Workout zu dokumentieren. Damit meint Matthias Botthof jedoch keinesfalls das klassische Trainingstagebuch, sondern Selfies im anabolen Licht, welche anschließend auf Instagram zur Schau gestellt werden müssten. Wer dieser Fülle an Informationen nicht folgen konnte oder noch tiefgründigeres Hipsterwissen erhalten möchte, dem empfiehlt der Bodybuilder sein eigenes Online Programm „I make you krasser than the other“ zum Sonderpreis von 599,38€!
Genau wie die Hardgainer Crew macht sich nun auch Matthias Botthof über die Fitness Hipster lustig und parodiert diese Athleten in einem durchaus unterhaltsamen Video, welches ihr auf keinen Fall verpassen solltet!
