Gannikus Fokus Booster Bundle - Gannikus.de

Mix it yourselfGannikus Fokus Booster Bundle

Booster für den Fokus zielen darauf ab, die mentale Leistungsfähigkeit und das Konzentrationsvermögen zu steigern. Somit kann man sich während des Trainings besser auf die Übung konzentrieren und so den trainierten Muskel besser ansteuern. Dazu zählt beispielsweise auch die geistige Wachheit und Klarheit. In unserem Gannikus Fokus Booster Bundle haben wir eine Reihe von Produkten verbaut, die in Kombination zu einer Verbesserung dieser Aspekte verhelfen. Mehr Kraft oder Pump sollte man dadurch jedoch nicht erwarten.

DMAE Pulver

Dimethylaminoethanol (DMAE) ist ein Stoff, der die Blut-Hirnschranke passieren kann und im Gehirn den Neurotransmitter Acetylcholin freisetzt. Dieser Neurotransmitter kann unsere geistige Konzentrationsfähigkeit steigern und sorgt dafür, dass du dich optimal auf dein Training fokussieren kannst.

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Einnahme:

  • 500 bis 2000 Milligramm, 30 Minuten vor dem Training

N-Acetyl-L-Tyrosin

N-Acetyl L-Tyrosin liefert die Aminosäure L-Tyrosin, welche im Körper dafür verwendet werden kann, um Katecholamine wie Dopamin, Adrenalin und Noradrenalin freizusetzen. Diese wiederum aktivieren Mechanismen im Körper, die unsere Energiebereitstellung erhöhen und unseren Bewegungsdrang fördern.

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Einnahme:

  • 1000 bis 2000 mg, 30 Minuten vor dem Training

L-Theanin

Bei L-Theanin handelt es sich um einen Stoff, der natürlicherweise in grünem Tee vorkommt. Die Aminosäure hat beruhigende Effekte auf unser zentrales Nervensystem, ohne uns jedoch müde zu machen. Studien haben gezeigt, dass moderate Mengen in Kombination mit Koffein die geistige Leistungsfähigkeit steigern. Außerdem wirkt es einigen Nebenwirkungen des Koffeins, wie beispielsweise Zittrigkeit, entgegen.

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Einnahme:

  • 100 Milligramm, 30 Minuten vor dem Training

Koffein Pro 

Koffein ist das weltweit am häufigsten konsumierte Stimulans. Es blockiert Rezeptoren im Gehirn, sodass gewisse Stoffe nicht mehr andocken können, die uns eigentlich einen Erschöpfungszustand anzeigen sollen. Unser Körper und das Gehirn können dieses Signal dadurch nicht mehr empfangen und daher auf voller Leistung weiterarbeiten.

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Einnahme:

  • ein bis zwei Tabletten, 30 Minuten vor dem Training

Taurin

Die Aminosäure Taurin besitzt synergistische Effekte zum Koffein, weshalb dieses auch bei geringeren Dosierungen besser wirken kann.

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Einnahme:

  • 500 bis 1000 Milligramm, 30 Minuten vor dem Training

Acetyl-L-Carnitin

Acetyl-L-Carnitin hat in Studien gezeigt, dass es neuroprotektiv wirkt und die Symptome körperlicher und geistiger Erschöpfung lindern kann.

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Einnahme:

  • 500 bis 1000 Milligramm, 30 Minuten vor dem Training

Chocamine Plus

Chocamine Plus ist ein Extrakt aus der Kakaobohne, welcher besonders hoch konzentriert in Theobromin und Koffein ist. Theobromin hat strukturelle Ähnlichkeiten zum Koffein, wirkt aber weniger belastend auf das zentrale Nervensystem. Allerdings wirkt es entspannend auf glatte Muskelfasern, wodurch es zu eine Weitung der Blutgefäße und Bronchien beiträgt. Dadurch kann der Körper mehr Sauerstoff aufnehmen und transportieren.
Chocamine besitzt einen etwas bitteren Geschmack nach dunkler Schokolade. Aus diesem Grund möchte es der eine oder andere vielleicht nicht gemeinsam mit den anderen Substanzen mischen, um den Geschmack des Shakes nicht zu beeinträchtigen.

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Einnahme:

  • 200 Milligramm, 30 Minuten vor dem Training

Creapure® (Pfirsich Mango)

Creatin besitzt nicht nur positive Wirkungen auf die Muskeln, sondern auch auf das Gehirn. Hauptgrund für den Einsatz in unserem Gannikus Fokus Booster Bundle ist allerdings, dass man es mit den anderen Zutaten mischen kann und ihnen somit einen guten Geschmack verleiht. Die Einzelsubstanzen an sich schmecken gelöst in Wasser eher schlecht und werden durch den Geschmack des Creapure verbessert. Vorsicht mit dem Chocamine!

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Einnahme:

  • drei bis fünf Gramm, 30 Minuten vor dem Training mit den anderen Zutaten

Mixmaster Shaker

Der Shaker mit Siebeinsatz sorgt dafür, dass sich der Fokus Booster klumpenfrei in Wasser auflöst und ihr ihn vor dem Training genießen könnt.

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1 Reaktion zu “Gannikus Fokus Booster Bundle
  • Myprotein hat gar kein DMAE im Angebot. Der Link geht ins Leere (404).
    Ansonsten würde ich noch anfügen, dass man sich an die ideale Dosierung von unten her annähern sollte. Gerade bei der Vielzahl an stimulierenden Stoffen, würde ich vorsichtig beginnen.
    Es dürften ja nicht nur Booster-Erfahrene das hier lesen.

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