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Titelbild: Streit zwischen Shawn Ray und Dexter Jackson droht zu eskalieren
2. Runde Streit zwischen Shawn Ray und Dexter Jackson droht zu eskalieren!

Da der Coronavirus derzeit alle Medien beherrscht und Gesprächsthema Nummer eins der Weltbevölkerung darstellt, ist es eine schöne Abwechslung, sich mit anderen Sachen die Zeit zu vertreiben. Daher teilen zahlreiche Influencer ihre Homeworkouts, aber auch neue Rezepte in den sozialen Medien, die sie wegen der zusätzlichen Freizeit umgesetzt haben. Da natürlich mehr Menschen beschäftigungsfrei sind […]

Titelbild: So steht es um die Gesundheit von Chris Dickerson
Nach Herzinfarkt So steht’s um die Gesundheit von Chris Dickerson!

Im Gegensatz zu vielen anderen Sportarten lässt sich Bodybuilding bis ins hohe Alter betreiben, denn im Wesentlichen beschränkt man sich hierbei auf kontrollierte Bewegungen mit Gewichten. Wenn man seine Arbeitslasten mit Bedacht wählt und das Verletzungsrisiko durch geschickte Übungsauswahl im Zaum hält, lässt sich der Eisensport auch noch mit über 70 Jahren ausführen. Es gibt […]

Titelbild: Mac Trucc kontert Aussagen von Arnold Schwarzenegger zu Doping
"Heuchler" Mac Trucc feuert gegen Arnold Schwarzeneggers Aussagen zu Dopingkontrollen!

Natural oder nicht? Das ist eine Frage, bei der sich die Welt des Bodybuildings spaltet. Während zahlreiche Hobbysportler ihren Konsum von leistungssteigernden Mitteln verneinen oder auch lieber ohne jeglichen Gebrauch von Dopingmitteln an ihrem Körper arbeiten, ist der Einsatz von Steroiden bei Wettkampfathleten, insbesondere auf professioneller Ebene, in den allermeisten Fällen offensichtlich. Zwar werden bei […]

Titelbild: New York Pro 2020 verlegt
New York Pro 2020 Es gibt wieder Hoffnung für die deutschen Athleten!

Das grassierende Coronavirus hat auch das Bodybuilding längst erreicht. In Deutschland, aber genauso in vielen anderen Ländern weltweit wurden Fitness-Studios geschlossen und lang erwartete Wettkämpfe abgesagt, was natürlich in der Kraftsportgemeinde für Verärgerung sorgt und alternative Trainingsansätze erforderlich macht. Zu den Events, die COVID-19 zum Trotz wie geplant stattfinden sollten, zählte neben dem diesjährigen Mr. […]

Challenge von C.T. Fletcher Julius Maddox meistert 400 Wiederholungen im Bankdrücken!

Lautet das Ziel mehr Muskeln aufzubauen als der durchschnittliche Studiobesucher, ist stetige Progression erwiesenermaßen einer der wichtigsten Parameter, die es zu beachten gilt. Regelmäßig sieht man dieselben Gesichter im Fitnessstudio, doch was sich verhältnismäßig wenig ändert, sind die Gewichte, die diese Personen bei ihren Workouts verwenden. Dabei ist es für den Zugewinn von Muskelmasse unerlässlich, […]

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"The Mirai" McFit-Gründer will das weltweit größte Fitnessstudio eröffnen!

Nicht nur die Ausgangseinschränkungen stellen derzeit ein Problem für viele Menschen dar, sondern auch die Tatsache, dass die Fitnessstudios geschlossen haben. Da die meisten nur eingeschränkt arbeiten und zudem auch ihrem Hobby nicht nachgehen können, herrscht unterdessen Verärgerung, doch diese Maßnahmen sind unbedingt notwendig, um die Ausbreitung des Coronavirus' zu verlangsamen. Weder Mitglieder inhabergeführter Studios […]

Titelbild: Mac Trucc über die Drogensucht von Rich Piana
"Wurde ihm zum Verhängnis" Mac Trucc über die Drogensucht von Rich Piana!

Sie sind erfolgreich, scheinbar makellos und abhängig. Kaum ein Tag vergeht ohne Drogen-Schlagzeilen aus der Welt der Promis. Wenn die Scheinwerfer in Hollywood ausgehen, verwandelt sich die Glamourwelt zahlreicher Stars in einen Drogensumpf, aus dem es kaum ein Entkommen gibt – besonders nicht, wenn man uneingeschränkten Zugang und stets eine Stange Geld zur Verfügung hat. […]

Titelbild: Deutscher Sportstudio Verband fordert Öffnung von Fitnessstudios
Schreiben an Angela Merkel Deutscher Sportstudio-Verband fordert Öffnung von Fitnessstudios!

Die Ausbreitung von COVID-19 ist nicht nur europaweit, sondern auf der ganzen Welt in vollem Gange. Neben den Ausgangsbeschränkungen und Kontaktverboten stellt für Trainierende dabei natürlich vor allem die Schließung der Fitnessstudios den größten Eingriff in ihr Leben dar. Der nachfolgende Beitrag bezieht sich genau auf dieses Dilemma, denn mit Birgit Schwarz hat sich nun […]

"In der Pfeife geraucht" Dexter Jackson fährt Shawn Ray über den Mund!

Seitdem Patrick Bet-David auf dem YouTube-Kanal von Valuetainment in regelmäßigen Abständen diverse Bodybuilder interviewt, kommt es zwischen verschiedenen Protagonisten des Öfteren zu verbalen Auseinandersetzungen übers Internet. Der 41-Jährige hatte bereits Szenegrößen wie Ronnie Coleman, Dorian Yates und Flex Wheeler vor der Kamera, um sie in ausgedehnten Gesprächen mit Fragen zu löchern. Für seinen neusten Talk […]

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Titelbild: Frankfurter Zoll beschlagnahmt Dopingmittel aus Hongkong
Straftat statt Sammelsendung Frankfurter Zoll beschlagnahmt Unmengen Dopingmittel aus Hongkong!

Dass leistungssteigernde Substanzen zum Bodybuilding und generell zum Kraftsport schon mehr oder weniger dazugehören, ist nicht zu leugnen. Möchte man Steroide oder derartige Hilfsmittel legal erwerben, benötigt man dafür ein Rezept eines Mediziners, da man sich ansonsten strafbar macht. Deshalb ist der Schwarzmarkt für viele Athleten der einzige Weg zur Beschaffung solcher Substanzen und trotz […]

Titelbild: Brian Shaw Eddie Hall Bodybuilding
Kampf der Giganten Brian Shaw und Eddie Hall wollen sich im Bodybuilding duellieren!

Wie ein Großteil unserer Leser wissen dürfte, sind nicht unbedingt Bodybuilder der offenen Klasse wie Big Ramy die wahren Monster des Kraftsports, sondern vielmehr die Strongmen. Wenn sie sich nicht gerade auf einen Wettkampf vorbereiten, kann es immerhin vorkommen, dass sie ein Körpergewicht von 180 Kilogramm oder darüber aufweisen und täglich rund 10.000 Kalorien zu […]

Titelbild: Jackson Powell bricht PR
Jackson Powell 17-jähriger Powerlifter bewältigt 401 Kilo in der Kniebeuge!

Powerlifting, auch bekannt als Kraftdreikampf, gehört zur Schwerathletik. Es setzt sich aus den drei Einzeldisziplinen Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben zusammen, die in der genannten Reihenfolge ausgeführt werden. Wie auch beim Gewichtheben gilt es beim Powerlifting möglichst große Lasten zu bewältigen. Auch Wettkämpfe gehören dazu und die Starter werden dabei nach Alter und Körpergewicht eingeteilt. Die […]

Titelbild: Muss man das Fitness-Studio weiter bezahlen?
Corona-Schließungen Muss man das Fitness-Studio weiter bezahlen?

Innerhalb der vergangenen Tage und Wochen hat sich unser Leben grundlegend verändert. Auf der ganzen Welt grassiert COVID-19 und im Zuge dessen wurden unter anderem Restaurants, Kinos, Einkaufszentren und auch Sporteinrichtungen geschlossen. Speziell für Personen, die sich gefühlt täglich im lokalen Gym physisch betätigen wollen, gleicht die derzeitige Situation natürlich einem Horrorszenario. Verständlicherweise ist die […]

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Titelbild: So viel kostete die Transgender-Umwandlung von Powerlifterin Allie Keeler
Drei Operationen So viel kostete die Transgender-Umwandlung von Powerlifterin Allie Keeler!

Obwohl das Thema Transgender heutzutage kein Tabu mehr darstellt, ist es vielen trotzdem fremd. Natürlich ist es wichtig, dass es Promis gibt, die offen zu ihren Operationen stehen und so für Aufklärung sorgen. Doch nicht jede Person kann sich mit Stars identifizieren, besonders nicht jeder Kraftsportler, der täglich seinen Körper trainiert. Umso wichtiger ist es, […]

Gemeinsam gegen Corona Arnold Schwarzenegger präsentiert sein Home-Workout!

Das Coronavirus beherrscht derzeit alle Medien. Stündlich updaten verschiedene Portale die Menschen über die neusten Auswirkungen bezüglich COVID-19. Sieht man sich ihre Instagram- und Facebook-Profile an, werden keine anderen mehr Nachrichten geteilt. Verständlich, denn so etwas hat die Menschheit noch nicht erlebt. Sich zu Hause einzusperren, um der schnellen Ausbreitung entgegenzuwirken. Hier kommt auch das […]

Titelbild: So innovativ ist die Kurzhantel YAB aus "Die Höhle der Löwen"!
Trainingsrevolution? So innovativ ist die Kurzhantel YAB aus "Die Höhle der Löwen"!

Kurzhanteln können für alle möglichen Übungen im Training eingesetzt werden. Diese gehen von gewöhnlichem Kurzhanteldrücken für die Brust über Bizepscurls bis hin zu Ruderübungen für den Rücken und anderen Bewegungen. Seit Jahrzehnten hat sich dabei an der Form nichts geändert, doch ein Hamburger Personal-Trainer hat nun eine Kurzhantel entworfen, die eins der wichtigsten Fitnesstools revolutionieren […]

Titelbild: Mr. Olympia reagiert auf Coronavirus
"Volle Kraft voraus" So reagiert der Mr. Olympia auf das Coronavirus!

Stand jetzt sind alle professionellen Bodybuilding-Wettkämpfe bis einschließlich 10. Mai 2020 gestrichen. Dass die New York Pro, die in der darauffolgenden Woche stattfinden soll, wirklich über die Bühne geht, ist jedoch kaum denkbar. Die Amateurverbände reagieren ähnlich auf die derzeitige Pandemiesituation und tragen damit ihren Teil dazu bei, die Verbreitung von COVID-19 zu verlangsamen. Der […]

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Titelbild: Spanischer Coach trainiert Nachbarn auf ihren Balkonen
Workout gegen Corona Spanischer Coach trainiert Nachbarn auf ihren Balkonen!

Die Ausbreitung des Coronavirus' hat weitreichende Folgen für die Sportwelt. Es wurde beispielsweise die FIBO, die als größte Fitnessmesse der Welt gilt, abgesagt. Ebenso wurden nicht nur die Arnold Classic Australien und die Arnold Classic South America auf ein noch unbekanntes Datum verschoben, sondern auch alle professionellen Wettkämpfe der IFBB und die Amateurwettkämpfe der NPC, […]

Titelbild: Alle professionellen Bodybuilding-Wettkämpfe wegen Coronavirus abgesagt!
Corona-Pandemie Alle professionellen Bodybuilding-Wettkämpfe bis Mai abgesagt!

Das neue Coronavirus wurde im Dezember 2019 erstmals in China entdeckt und hat sich seitdem über den Globus verbreitet. Bis Dienstag sind in Deutschland rund 7.000 Fälle bekannt geworden. 13 Menschen verstarben an den Folgen des Virus'. Während sich die Corona-Pandemie in Europa und den USA ausbreitet, ist das Gröbste in China bereits überwunden. Im […]

Corona-Verordnung Erstes Bundesland schließt Fitness-Studios bis Sommer! *UPDATE*

Update: Die Verordnung, von der im nachfolgenden Artikel die Rede ist, wurde inzwischen erneut angepasst. Fitness-Studios und auch viele andere Einrichtungen in Baden-Württemberg sollen Stand heute, 18. März 2020 also aufgrund des Coronavirus' nicht wie bisher angedacht bis 15. Juni, sondern nur bis 19. April 2020 geschlossen bleiben.   Ende vergangener Woche wurden beispielsweise in Berlin, […]

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