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Titelbild: McFit verhängt einheitliche Maskenpflicht für deutsche Studios
Ab sofort McFit verhängt einheitliche Maskenpflicht für deutsche Fitness-Studios!

Obwohl die Stimmung der Menschen aufgrund der Corona-Maßnahmen stetig sinkt, die Zahl der Neuinfektionen unter anderem wegen der vermehrten Testungen jedoch weiter steigt, trifft die Regierung regelmäßig Entscheidungen, um die Ausbreitung von COVID-19 im Zaum zu halten. In Italien ist es die Maskenpflicht, die mittlerweile auch unter freiem Himmel gilt, in Polen sind es unter […]

Titelbild: Special Invite für Big Ramy
"Einmalige Umstände" Big Ramy erhält Special Invite für den Mr. Olympia!

Ein Special Invite für Big Ramy, um ihm trotz verpasster Qualifikation die Teilnahme am Mr. Olympia 2020 zu ermöglichen, stand nicht erst seit gestern im Raum. Der gebürtige Ägypter war im direkten Anschluss an die Chicago Pro, bei der sich die Platzierungen überaus ungünstig für ihn gestalteten, ohne Startberechtigung ausgegangen. Zuvor hatte der 36-Jährige die […]

Titelbild: Leonidas Arkona meistert 103 Kilo im Strict Curl
Weltrekord in Sicht Leonidas Arkona meistert 103 Kilo im Strict Curl!

Seit Jahrzehnten kämpfen Strongmen und Powerlifter bei Wettkämpfen darum, das meiste Gewicht zu bewegen und sich so in die Geschichtsbücher des Sports einzutragen. Sei es der schwerste Deadlift mit 501 Kilogramm, der von Hafthor Björnsson bewältigt wurde, oder das höchste Total der IPF-Geschichte mit 1.275,5 Kilo, das Ende November 2019 von Blaine Sumner aufgestellt wurde. […]

Titelbild: Taylor Atwood bewältigt 11-faches Körpergewicht im Total
Geschichte geschrieben Taylor Atwood bewältigt 11-faches Körpergewicht im Total!

Der Mensch erfreut sich seit jeher daran, wenn es irgendwie schneller, höher und weiter geht, sei es bei den eigenen Leistungen oder eben als Zuschauer diverser Sportarten. Gleichzeitig herrschen aber gewisse Limits, die unserem Körper auferlegt sind. Wir sehen das sowohl an uns selbst als auch in Bezug auf die Bestleistungen anderer, die trotz aller […]

Titelbild: Polnisches Fitness-Studio wird wegen Corona-Maßnahmen zu Kirche
Training weiter möglich? Polnisches Fitness-Studio wird wegen Corona-Maßnahmen zu Kirche!

Seitdem die erste Corona-Welle im März und April ihren Lauf genommen hat und Deutschland täglich als Spitzenwert rund 6.000 Neuinfektionen verzeichnen musste, sind sich Experten uneinig, ob diese Zahl nicht doch zu niedrig angesetzt war. Aufgrund der noch höheren vermuteten Dunkelziffer befürchtet man eine zweite Welle an Corona-Erkrankungen, die besonders in den Wintermonaten herrschen werde. […]

Titelbild: Alexander Westermeier wird IFBB Pro
"Jetzt geht's richtig los" Alexander Westermeier wird IFBB Pro!

Keine zwei Monate ist es her, da reihte sich Leo Mayrhofer in die Riege der deutschen Profi-Bodybuilder ein. Der 28-Jährige aus Kassel, der inzwischen im sonnigen Kalifornien seine Zelte aufgeschlagen hat, belegte bei den NPC North American Championships in Pittsburgh den zweiten Platz und sicherte sich damit die Pro Card in der Classic Physique. Auch […]

Titelbild: Ivan Makarov scheitert an Kreuzhebe-Weltrekord mit 502 Kilo
"Eindeutig nicht mein Tag" Ivan Makarov scheitert an Kreuzhebe-Weltrekord mit 502 Kilo!

Am 2. Mai 2020 schrieb Hafthor Björnsson Geschichte: Dem Strongman ist es gelungen, mit 502 Kilogramm den Weltrekord im Kreuzheben aufzustellen – ein Kilo mehr als der Rekord mit 501 Kilogramm, der viereinhalb Jahre von Eddie Hall gehalten wurde. Aufgrund der Tatsache, dass es sich um lediglich ein Kilogramm mehr handelt, das "Thor" bewegt hat, […]

Titelbild: So viel Geld gibt Goeerki nur für Essen aus
"Andere kaufen dafür eine Rolex" So viel Geld gibt Goeerki nur für Essen aus!

Statista.com zufolge gab ein deutscher Haushalt im Jahr 2018 monatlich knapp 360 Euro für Nahrungsmittel, Getränke und Tabakwaren aus. Dass das auf Bodybuilder nicht zutrifft, da sie jede Woche tausende von Kalorien, viele Nahrungsergänzungsmittel und Co. zu sich führen, um Fortschritte in Sachen Muskelmasse zu verzeichnen, ist klar. Rechnen wir also bei einem Wettkampfathleten mit […]

Titelbild: Keone Pearson gewinnt Chicago Pro 2020
Letzte Chance vorbei Akim Williams gewinnt Chicago Pro 2020, Big Ramy nicht qualifiziert!

Während die New York Pro zunächst nach New Jersey und dann später nach Tampa verlegt wurde, musste die IFBB Pro League den Veranstaltungsort der California Pro von Los Angeles zu Las Vegas ändern, um dem Infektionsgeschehen von COVID-19 zu entfliehen. Im amerikanischen Spielparadies, wo Antoine Vaillant die offene Klasse gewann, stand für die teilnehmenden Athleten […]

Titelbild: Flex Lewis sagt Teilnahme am Mr. Olympia 2020 ab
"Meine Frau musste einschreiten" Flex Lewis sagt Teilnahme am Mr. Olympia 2020 ab!

Flex Lewis wird von zahlreichen Bodybuilding-Fans als einer der besten 212-Athleten angesehen. Zurecht – nach sieben Siegen beim Mr. Olympia. Von 2012 bis 2018 dominierte der 36-Jährige in dieser Klasse den prestigeträchtigsten Wettkampf im Bodybuilding. Aufgrund dieser Tatsache stieß seine Ankündigung, in die offene Klasse zu wechseln, bei vielen auf Spannung und Neugierde, wie sich […]

Titelbild: Nathan De Asha wegen Verstoß gegen Corona-Auflagen von Polizei bestraft
Gym geöffnet Nathan De Asha lehnt sich gegen Corona-Auflagen und wird von Polizei bestraft!

Als die Corona-Pandemie im März 2020 ihren Höhepunkt erreicht hat, wurden nicht nur Kindergärten, Schulen sowie Universitäten geschlossen und zahlreiche Veranstaltungen verschoben und abgesagt, auch Fitness-Studios durften keine Trainierenden mehr begrüßen. Für zahlreiche Gyms bedeutete das eine Trockenphase, die sie nur kaum überstanden haben, da weiterhin alle anfallenden Kosten gestemmt werden mussten. Das war nicht […]

Titelbild: Shawn Rhoden bald zurück
Anwalt äußert sich Shawn Rhoden schon "sehr bald wieder zurück"?!

Es ist inzwischen ungefähr ein Jahr her, dass wir zum letzten Mal etwas Dingfestes von Shawn Rhoden gehört haben. Der amerikanische IFBB Pro war im Sommer 2019 in sämtlichen Medien der Bodybuilding-Szene präsent, nachdem ihm Vergewaltigung und sexueller Missbrauch einer Frau zur Last gelegt worden waren. Mit seinen Wettkampfplänen war es daraufhin erst einmal vorüber […]

Titelbild: Tim Gabel & Kevin Wolter bewerten Abstürze von Fitness-Influencern
Sophia Thiel, Ron Bielecki & Co. Tim Gabel & Kevin Wolter bewerten Abstürze von Fitness-Influencern!

In jeder Branche gibt es zahlreiche Influencer. Die einen interessieren sich für Mode, die anderen für Beauty und wieder andere für Fitness. Besonders in den letzten Jahren hat speziell die Fitness-Szene einen Boom erlebt, denn immer mehr Menschen beschäftigen sich bewusst mit den Themen Training und Ernährung. Dass es auch in diesem Bereich auf Social […]

Titelbild: Big Ramy doch zum Mr. Olympia 2020
Trotz Quarantäne So schafft es Big Ramy doch noch zum Mr. Olympia 2020!

Nach einer verpassten Teilnahme im Jahr 2019 steht es für Big Ramy auch 2020 nicht gerade gut um eine Qualifikation für den Mr. Olympia. Die European Pro, bei der sich außerplanmäßig gleich drei Athleten die Startberechtigung sichern konnten, musste der gebürtige Ägypter wegen eines positiven Corona-Tests kurzfristig absagen und so steht unter dem Strich weiterhin […]

Titelbild: Rob Kearney zieht sich Trizepssehnenriss während Log Lift Weltrekordversuch zu
"Ballon im Arm geplatzt" Rob Kearney erleidet Trizepssehnenriss während Log-Lift-Weltrekordversuch!

Es ist ganz gleich, welche Sportart man beitreibt, denn das primäre Ziel sollte immer sein, sich konstant zu verbessern. Das Krafttraining stellt hier keine Ausnahme dar. Ob nur ein paar Wiederholungen mehr ausgeführt werden oder das Gewicht für dieselbe Wiederholungsanzahl gesteigert wird, spielt dabei die untergeordnete Rolle. Man muss sich diesbezüglich schlichtweg vor Augen führen, […]

Titelbild: So haben 1,5 Jahre One-Punch-Man-Training den Körper von Sean Seah "zerstört"
578 Tage Superhelden-Workout So "zerstörten" 1,5 Jahre One-Punch-Man-Training den Körper von Sean Seah!

Wenn es um die Frage der richtigen Trainingsplanung geht, gilt es, einige Dinge zu beachten, die einerseits ganz allgemein ausfallen können, andererseits aber auch stark individualisiert werden müssen. Unter dem Strich steht aber wohl bei jedem ambitionierten Trainierenden, der wöchentlich mehrmals das örtliche Fitness-Studio aufsucht, der Erfolg in Bezug auf Kraft- und Muskelaufbau im Vordergrund. […]

IFBB European Pro James Hollingshead gewinnt in Alicante und ehrt Luke Sandoe!

Mit viel Spannung wurde die offene Klasse auf der IFBB European Pro am vergangenen Wochenende erwartet. Grund dafür war, dass es in den Männerklassen gleich drei Eintrittskarten für die Bühne des Mr. Olympia 2020 zu gewinnen gab. Während es zunächst als sicher galt, dass Big Ramy als haushoher Favorit die Show dominieren wird, musste er […]

IFBB European Pro Mike Sommerfeld holt Mr. Olympia Qualifikation – Steve Benthin verpasst sie knapp!

Der Traum eines jeden ambitionierten Wettkampf-Bodybuilders ist es, auf dem prestigeträchtigsten Wettkampf in diesem Sport teilzunehmen und dort eventuell sogar um den Titel des besten Bodybuilders auf der Welt mitzukämpfen. Aufgrund der hart umkämpften Qualifikationswettkämpfe und der begrenzten Teilnehmeranzahl schaffen es wirklich nur die Besten der Besten, auf der Bühne des alljährlichen Spektakels stehen zu […]

Titelbild: Brian Carroll stellt neuen Weltrekord in der Kniebeuge auf
4,3-faches Körpergewicht Brian Carroll stellt neuen Weltrekord in der Kniebeuge auf!

Denkt man an die schwerste Kniebeuge, die jemals ausgeführt wurde, kommt einem der Name Ray Williams in den Sinn. Dem US-amerikanischen Powerlifter ist es nämlich gelungen, RAW 490 Kilogramm im Squat auszuführen, was die beste Leistung darstellt, die ein Mensch in dieser Übung jemals ohne Zuhilfenahme eines Gewichthebeanzuges und Wickelbandagen vollbracht hat. Das ist neben […]

Titelbild: Indischer Bodybuilder begeht Selbstmord mittels Steroidinjektion
Stoff-Überdosis Indischer Bodybuilder begeht Selbstmord mittels Steroidinjektion!

Laut Statista.com lag in Deutschland die Anzahl der Todesfälle in den Jahren 2016 bis 2018 jährlich bei knapp 900.000. Die häufigste Ursache stellte dabei mit über 300.000 Fällen die Erkrankung des Herz-Kreislaufsystems dar. An zweiter Stelle stehen bösartige Neubildungen an allen möglichen Stellen des Körpers wie beispielsweise am Gaumen oder im Magen. Darüber hinaus sterben […]

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