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Titelbild: Der letzte Wettkampf von Markus Rühl
Rückblick ins Jahr 2010 So lief der letzte Wettkampf von Markus Rühl!

In der deutschen Bodybuilding-Szene hat Markus Rühl längst Legendenstatus erreicht. "The German Beast" gewann beispielsweise 2002 die New York Pro, ehemals Night of Champions, holte ungefähr zehn Monate später den dritten Platz bei der Arnold Classic 2003 und kann insgesamt stolze acht Teilnahmen beim Mr. Olympia vorweisen. Da gerade die jüngeren Leser unter euch allerdings […]

Titelmilch: Frau verkauft Muttermilch an Bodybuilder und Co.
Geschäftslücke Muttermilch Frau wird reich durch verblendete Hoffnungen von Bodybuildern?!

Dass in der Bodybuildingszene gerne aus der Reihe getanzt wird, ist nichts Neues. Extreme Körper werden durch extreme Ansätze erreicht und dafür haben die einen oder anderen auch ihre ganz persönlichen, teils merkwürdigen Tricks. Nehmen wir Markus Rühl und seinen Thunfischproteinshake als Beispiel. Es erscheint logisch, dass Fans der extremen Körperkultur im Bodybuilding von Natur […]

Titelbild: Anton Antipov Bodybuilding
Genetisches Wunder? So schaffte es Anton Antipov von der Parkbank zum IFBB Pro!

Im Bodybuilding ist nicht nur jahrelange Disziplin, verletzungsfreies Training und gesunde Ernährung von entscheidender Bedeutung für das Aussehen eines Athleten, sondern auch die entsprechende Genetik. Ob ein vermeintlicher Mangel an gegebenem Talent mit noch härterer Arbeit zu substituieren ist, stellt nach dem Steroidkonsum eines der am häufigsten diskutierten Themengebiete der Branche  dar. Einige wurden von […]

Titelbild: Virtual Reality vs. klassisches Training
Galileo testet So effektiv ist Virtual Reality Fitness im Vergleich zu klassischem Training?!

Oft fühlt sich der Gang ins Fitnessstudio wie eine unerledigte Pflicht an und das nicht nur aufgrund der körperlichen Anstrengung, sondern auch, weil das Laufen auf einem Laufband oder auf einem Stairmaster in einem kleinen geschlossenen Raum, während man gegen eine Wand starrt, die pure Langeweile sein kann. Natürlich kann man sich einigen Mitteln wie […]

Titelbild: Micky Yule Powerifter
Schicksalsschlag überwunden Micky Yule, der Powerlifter ohne Beine!

Sport verbessert nicht nur das körperliche Erscheinungsbild, sondern hat auch einen positiven Einfluss auf Psyche sowie Laune und damit letztendlich auch auf die Lebensqualität. Dank der Verbreitung und Organisation entsprechender Clubs wird adaptiver Sport ebenso immer interessanter für Menschen mit Behinderung. Dabei reicht die Spannweite vom Hobby- bis hin zum Wettkampfniveau, auch in der Therapie […]

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Horror-Story Nach Konsum von Diät-Pillen ins künstliche Koma versetzt!

DNP ist eine illegale Substanz, um die man einen großen Bogen machen sollte! Einige Menschen haben bereits mit ihrem Leben bezahlt, nur um ein paar Gramm mehr Fett in kürzester Zeit zu verbrennen. DNP kumuliert im Körper und kann bei Überdosierung zu einem qualvollen Tod durch Überhitzung führen! Die Gannikus GmbH distanziert sich demnach von […]

Mithilfe von 20 Operationen Schönheitschirurg erschafft sich seine Traumfrau!

Sieht man sich Bilder von Influencern auf Instagram an, scheinen ihre Gesichter und vor allem ihre Körper nahezu perfekt zu sein. Erscheint logisch, denn wer will schon ein schlechtes Foto von sich in den sozialen Medien veröffentlichen. Oft ist der Schlüssel zum vermeintlich Perfekten regelmäßiger Sport und eine gesunde Ernährung. Allerdings dauert es in der […]

Vom Muskelmann zum Freak So wurde Bodybuilder Anthony Lofreddo zum "Black Alien"!

Es ist nicht leicht, den Sinn des Lebens zu finden, oder genauer gesagt, ein Lebensprojekt zu haben, das einen erfüllt. Sicherlich kann man im Laufe seines Daseins mehrere Herausforderungen haben, die man meistern muss, um Erfahrungen zu sammeln. Die wichtigste Aufgabe besteht darin, etwas zu auszumachen, womit man sich nicht nur wohlfühlt, sondern in dem […]

Titelbild: Das ist der stärkste Pastor der Welt
Kevin Fast Das ist der stärkste Pastor der Welt!

Laut Statista.com trieben in den Jahren 2016 bis 2019 rund 11,55 Millionen deutsche Bürger mehrmals pro Woche Sport in ihrer Freizeit. Zirka vier Millionen Bürger einmal monatlich – Tendenz steigend – und ungefähr 10,5 Millionen Menschen betätigten sich sogar noch seltener sportlich. Schön und gut, doch erschreckend ist, dass die mit Abstand höchste Zahl sich […]

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Titelbild: Für diesen Wettkampf ging Arnold Schwarzenegger ins Gefängnis
Ohne Risiko kein Erfolg Für diesen Wettkampf ging Arnold Schwarzenegger ins Gefängnis!

Es gibt keinen Zweifel daran, dass Arnold Schwarzenegger einer der beliebtesten, wenn nicht sogar der beliebte, Bodybuilder aller Zeiten ist. Mit seiner einzigartigen Geschichte als junger Österreicher, der mit seiner für damalige Verhältnisse überragenden Ästhetik in die USA ging, um seinen Traum vom erfolgreichen Bodybuilder zu verfolgen, stellt er bis heute eine große Inspiration für […]

Titelbild: Trank Mike Mentzer tatsächlich seinen eigenen Urin?
Morgendliches Ritual? Trank Mike Mentzer tatsächlich seinen eigenen Urin?

Dass Bodybuilder die merkwürdigsten Dinge machen, um Muskeln aufzubauen und sich somit einen Vorteil gegenüber ihren Konkurrenten zu verschaffen, ist mittlerweile hinreichend bekannt. Die einen ziehen ihr gewöhnliches Krafttraining durch und achten auf eine bedarfsgerechte Ernährung und die richtige Regeneration, die anderen bevorzugen etwas skurrilere Methoden. Ein Beispiel dafür ist Jameson Ritenou, der durch das […]

"Der deutsche Bruce Lee" So wurde Julian Jacobi vom Shaolin-Mönch zum Kraftsportler!

Bruce Lee gilt als Ikone der Martial-Arts-Filme und wird von abertausenden Menschen als größter Kampfkünstler des 20. Jahrhunderts angesehen. Das Leben des talentierten Mannes endete, als er kurz davor stand, ein weltberühmter Superstar zu werden. Sein Können in den verschiedenen Kampfkünsten war ebenbürtig mit seinen schauspielerischen Fähigkeiten, seiner kreativen und künstlerischen Vision und seiner poetisch […]

Titelbild: Matthias Botthof Polizei
Gewalt am Arbeitsplatz? Darum kündigte Matthias Botthof seinen Job als Polizist!

Als Kind hat man viele Wünsche, für die Zeit, wenn man endlich erwachsen wird. Man will zum Beispiel Feuerwehrmann werden, eine Karriere als Profi-Fußballspieler starten und sich zahlreiche Wünsche erfüllen. Wird man aber älter, werden diese Ziele realistischer und man konzentriert sich meistens auf einen Beruf und eventuell ein weiteres Hobby, wie das Bodybuilding. Ähnlich […]

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Titelbild: Ronnie Coleman übt harte Kritik an heutigen Mr. Olympia Teilnehmern
"They look okay" Ronnie Coleman übt harte Kritik an heutigen Mr. Olympia Teilnehmern!

Ronnie Coleman ist wohl derjenige, den man als größten Bodybuilder aller Zeiten bezeichnen kann. Mit acht Mr. Olympia Titeln in seiner Tasche ist er demnach neben Lee Haney auch der erfolgreichste IFBB Pro der Geschichte. Seit seiner Pensionierung im Jahr 2009 nahm der US-Amerikaner an keinem Wettkampf mehr teil, war jedoch bei zahlreichen Events in […]

Titelbild: Will Sophia Thiel mit Fitnessprogramm an die Öffentlichkeit?
Nach 7 Monaten Abwesenheit Sophia Thiel will mit neuem Fitnessprogramm an die Öffentlichkeit?!

Wo ist Sophia Thiel? Das ist die Frage, die sich ihre rund 1,2 Millionen Fans auf Instagram vermutlich seit Mai 2019 des Öfteren gestellt haben. Seit ihrem YouTube-Video, das im besagten Monat hochgeladen wurde, ist die Wahlmünchnerin wie vom Erdboden verschluckt. Weder gibt sie ein Lebenszeichen in den sozialen Medien, noch spricht sie mit Journalisten, […]

Titelbild: Bodybuilder bricht eigenem Hundewelpen das Bein
"Wollte meine Kraft testen" Bodybuilder bricht seinem eigenen Hundewelpen das Bein!

Es ist kein Wunder, dass der Hund als bester Freund des Menschen bezeichnet wird. Seine Treue, Intelligenz, Hingabe und Leidenschaft entlohnen uns mehr als genug. Es gibt nichts Schöneres als einen langen gemeinsamen Spaziergang an einem kühlen Morgen und die Freude seines Hundes zu sehen, wenn man mit ihm im örtlichen Park spielen geht, oder […]

Titelbild: Als Scot Mendelson sich den Brustmuskel abriss
Schlimmster Tag seines Lebens? Als sich Scot Mendelson den Brustmuskel abriss!

Ganz gleich, von welcher Sportart wir reden, Verletzungen treten in der Regel öfter kurz vor einem Wettkampf auf als in der Offseason. Bei Bodybuildern mit hoher Wahrscheinlichkeit auf den niedrigen Körperfettanteil zurückzuführen, passieren Leistungssportlern in anderen Bereichen diese Ereignisse aufgrund der Tatsache, dass auch die Regeneration ihre Grenzen erreicht. Dies mussten beispielsweise Kraftsportler wie Larry […]

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Titelbild: Deshalb ist der Brazilian Butt Lift so gefährlich
Höchstes Sterberisiko? Experte erklärt, weshalb der Brazilian Butt Lift so gefährlich ist!

Kaum eine einzige Frau ist mit ihrem Aussehen komplett zufrieden – und auch immer weniger Männer. Daher entschließen sich jährlich rund 3-400.000 Menschen dazu, mit einer Schönheitsoperation nachzuhelfen. Wer sich für eine kosmetische Korrektur entschieden hat, sollte sich den Risiken bewusst sein, denn jede Operation birgt Gefahren in sich. Von "schwarzen Schafen" mit wenig Erfahrung […]

Galileo feat. Sascha Huber An welche Regeln muss man sich im Fitnessstudio halten?

Bevor du das erste Mal ein Fitnessstudio betrittst, solltest du dir bewusst machen, dass auch das Gym kein Raum ohne Regeln und Gesetze ist, in dem einzig und allein derjenige den Ton angibt, der am breitesten aussieht. Ferner regulieren zahlreiche ungeschriebene und zu Papier gebrachte Gesetze, an die du dich tunlichst halten solltest, das Miteinander […]

Eddie Hall Penis-Verletzung Titelbild
"Fast verblutet" Wie Eddie Hall sich einst den Penis verletzte!

Dass man sich als Sportler, vor allem im professionellen Bereich, hin und wieder mit Verletzungen herumplagen muss, dürfte auch für Unbeteiligte keine bahnbrechende Neuigkeit sein. Kaum ein Athlet auf Eliteniveau kommt ohne körperliche Rückschläge durch seine Karriere, denn wo gehobelt wird, da fallen bekanntlich Späne, das sagt schon eine im deutschen Sprachgebrauch gerne verwendete Redensart. […]

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