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Nie mehr hungernSo unterdrückst du den Appetit während einer Diät!
"Kommando 1944"Jeff Seid für die Oscarverleihung 2020 nominiert!
Kopf ins Eisfach?Das sind Hardgainer Vitos Erfahrungen mit DNP!
Training mit KöpfchenWas ist die Mind Muscle Connection und wie verbessert sie den Muskelaufbau?
Nike20% Rabatt auf den gesamten Einkauf beim Kauf von 3 oder mehr Produkten!
"Happy Blush"Julian Zietlow und Alina gründen neues Unternehmen!
Kiloweise AnabolikaZoll zerschlägt Dopinglabor in Mönchengladbach!
"Leber wie ein Baby"?Max Madsen veröffentlicht Blutbild nach 3 Gramm Stoff!
Mega-GewichtsverlustDieses Paar wird durch seine Abnehm-Story zur absoluten Netzsensation!
Deals
SmilodoxBis zu 70% im Sale (z.B. College Jacke RAW 2.0 für 19,99 € statt 69,99 €)

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News
"Kommando 1944"Jeff Seid für die Oscarverleihung 2020 nominiert!

Wenn man an einen Schauspieler aus der heutigen Bodybuildingszene denkt, fällt der Name Kai Greene häufig als erstes. Nicht nur seine besondere Art, wie man sie noch aus seiner aktiven Bühnenzeiten kennt, sondern auch seine zahlreichen Talente machen den US-Amerikaner zu einer wahren Inspiration für viele Fans. Er ist neben Arnold Schwarzenegger wohl einer der […]

"Happy Blush"Julian Zietlow und Alina gründen neues Unternehmen!

Für Szenekenner ist es längst kein Geheimnis mehr, dass Julian Zietlow und seine Ehefrau Alina zu den erfolgreichsten Unternehmern der Supplementbranche gehören und nicht nur ihr Sortiment, sondern auch ihr Team stetig erweitern. Von den ersten Fitnessprogrammen über zahlreiche Supplemente bei Rocka Nutrition bis hin zu der Damenbekleidung bei BUMBUM haben die beiden riesige Firmen […]

Hot Stuff
Kopf ins Eisfach?Das sind Hardgainer Vitos Erfahrungen mit DNP!

DNP ist eine illegale Substanz, um die man einen großen Bogen machen sollte! Einige Menschen haben bereits mit ihrem Leben bezahlt, nur um ein paar Gramm mehr Fett in kürzester Zeit zu verbrennen. DNP kumuliert im Körper und kann bei Überdosierung zu einem qualvollen Tod durch Überhitzung führen! Die Gannikus GmbH distanziert sich demnach von […]

"Leber wie ein Baby"?Max Madsen veröffentlicht Blutbild nach 3 Gramm Stoff!

Während es kein Geheimnis ist, dass der exzessive Konsum anaboler Steroide und weiterer illegaler, leistungssteigernder Mittel, die im Bodybuilding zum Einsatz kommen, das Risiko für ein jähes Ableben fördern, gibt es zahlreiche Beispiele, in denen ehemalige Schwergewichtsbodybuilder ein beachtliches Lebensalter erreicht haben. Zwar zeigen andere Vertreter, dass die Kombination aus genetischer Prädisposition und dem Missbrauch […]

Lexikon
TUDCATauroursodeoxycholsäure – Wirkung, Nebenwirkungen, Dosierung und mehr

Während sich insbesondere Anfänger und naturale Athleten zurecht auf Nahrungsergänzungsmittel fokussieren, die ihre allgemeine Gesundheit unterstützen und dem Muskelaufbau zuträglich sind, sollten nicht wenige Bodybuilder darüber hinaus besonderen Wert auf die Gesundheit ihrer inneren Organe wie Leber, Nieren und Herz legen. Leistungssteigernde Mittel wie Steroide und Co. können auf Dauer die Funktion dieser lebensnotwendigen Körperteile […]

Training
Ernährung
Medizin
#sciencebased?Das ist das Problem mit wissenschaftlichen Studien!

Science hier, evidenzbasiert da. Die Fülle an Informationen, die uns so mancher Influencer aus der wissenschaftlichen Literatur übermitteln will, können für viel Verwirrung sorgen und sind teilweise sogar widersprüchlich. In vielen Fällen scheint es, als würde die Forschung all die Prinzipien anfechten, die sich in Jahrzehnten der natürlichen Evolution des Sports herauskristallisiert haben. Somit passiert […]

Supplemente
BrassinosteroideForscher entdecken anabole Wirkung eines Pflanzen-Steroids!

Mit dem Begriff „Steroide“ assoziieren die meisten von uns wohl synthetische Stoffe, die in Pharmakonzernen oder Untergrundlaboren in Öl gelöst und dann in Glasflaschen verpackt werden. Viel zu oft wird dabei jedoch vergessen, dass diese Klasse der Hormone etwas völlig Natürliches ist, was unser Körper selbst herstellt und sogar in manchen Pflanzen zu finden ist. […]

Review
Olympus Labs I AM SUPREM3 im Test

Erfahrungsbericht zum Hardcore Pre Workout Booster Olympus Labs I AM SUPREM3 Nach CONQU3R, zu Deutsch „erobern“, und RE1GN, übersetzt „herrschen“, nennt der amerikanische Hersteller Olympus Labs seine neueste Hardcore Booster Kreation „I AM SUPREM3“, was auf Deutsch so viel bedeutet wie „Ich überrage alles“. Man erkennt hier eine klare Steigerung der Namensfindung, als sei es […]

Olympus LabsBLOODSHR3D Erfahrung
Olympus Labs BLOODSHR3D Black Magic Edition im Test

Erfahrungsbericht zum Hardcore Fatburner Olympus Labs BLOODSHR3D Black Magic Edition Der amerikanische Hersteller Olympus Labs ist zweifelsfrei für seine Hardcore Produkte bekannt, die sich stets an der Grenze zum rechtlich Machbaren bewegen. Nachdem man 2016 bereits die originale BLOODSHR3D Raw Edition sowie die War Edition dieses Hardcore Fatburners herausgebracht hatte, folgt nun mit der Olympus Labs […]

Rocka Nutrition The Vegan Bar im Test

Erfahrungsbericht zum veganen Protein Riegel Rocka Nutrition The Vegan Bar Proteinriegel gibt es mittlerweile in allen Formen und Farben. Auch was die Nährwerte angeht, hat sich in den letzten Jahren einiges getan bei den proteinreichen Snacks. Doch irgendwie muss man den wichtigen Makronährstoff für den Muskelaufbau in die kleinen Riegel hineinbekommen und dabei stellt sich […]